Fit, sterker en strakkerin 20 minuten
- 1 of 2 trainingen per week is al genoeg
- 20 minuten EMS = 3 uur reguliere fitness
- Altijd persoonlijke begeleiding van een trainer
- Geschikt voor elk niveau, ook zonder sportervaring
Herken jij jezelf hierin?
- Weinig tijd om te sporten? Met 20 minuten per week werk je gericht aan je doelen — zonder je hele agenda om te gooien.
- Wil je afvallen en fitter worden? EMS zorgt voor een betere vetverbranding, doorbloeding en meer energie.
- Meer spiermassa opbouwen? Je activeert ruim 90% van je spiervezels, ook de dieper gelegen spieren.
- Last van rug of knieën? EMS is gewrichtsvriendelijk: je traint zonder zware gewichten.
20 minuten EMS = 3 uur fitness
Doordat je spiervezels maximaal geactiveerd worden, train je ook de dieper gelegen spieren. Met EMS activeer je ruim 90% van de spiervezels — bij reguliere fitness is dit slechts 30%. Daardoor zie je sneller resultaat, met een betere vetverbranding, doorbloeding en een gezondere, gladdere huid.
EMS-training
van de spiervezels geactiveerd
Reguliere fitness
van de spiervezels geactiveerd
Resultaat dat je voelt én ziet
Fitter in 20 minuten
Kort, intensief en verrassend leuk. In één sessie train je vrijwel al je spieren tegelijk — op jouw niveau en in jouw tempo.
Meer spierkracht
Krachttraining zonder zware gewichten. Je bouwt spiermassa op en versterkt ook de dieper gelegen spieren rond rug en romp.
Persoonlijke aandacht
Je traint altijd onder begeleiding van een trainer die de intensiteit en de oefeningen volledig op jou afstemt.
Afvallen & strakkere huid
EMS-trainingen zorgen voor een betere vetverbranding en doorbloeding — en daarmee voor een gezondere, gladdere huid.
gratis
Ervaar het zelf. Zonder verplichting.
Benieuwd wat 20 minuten met je lichaam doet? Vraag vrijblijvend informatie aan en ontdek waarom EMS zo snel resultaat geeft.
- Gratis proefles inclusief intake en persoonlijk advies
- Trainingspak en materialen krijg je van ons
- Geen verplichtingen — je bepaalt zelf of je doorgaat
Word fit in 20 minutenVraag informatie aan
Ervaar hoe je met EMS in slechts 20 minuten je hele lichaam traint — persoonlijk begeleid, in onze studio aan de Nijverheidsweg in Putten.
EMS Fit Putten
3881 LA Putten
fit in 20 minuten